花粉皮膚炎予防と対策

いよいよ花粉の季節が

やってきました。

日本気象協会によると

・スギ花粉の飛び始めは

　全国的に例年並み

・飛散量は九州から関東甲信で

　例年並みか少なく、

　東北と北海道は例年より多い

・東海から北海道は前シーズン

　と比べると飛散量が多い

と、予想されています。

スギ花粉は、飛散開始と

みとめられる前から

わずかな量が飛び始めます。

2月上旬に飛散開始が予想

される地域では、

1月のうちから早めに

花粉対策をはじめると

よいですね。

花粉症でない人も、

春先は肌の調子が悪くなったり、

敏感になったり…

花粉の影響を受けて起きる

肌トラブルは、『花粉皮膚炎』

と呼ばれていて、

主に2月～4月のスギ花粉の

飛散量が多い時期に　

出る人が多いです。

肌の乾燥・ほのかな赤み・

チリチリしたような痒み…

上瞼、頬、顎、首など…

露出が多い部分に

発症しやすいのが特徴です。

花粉皮膚炎は、

肌のバリア機能低下により

花粉やアレルゲンが皮膚に

侵入するので、

防げなくなることが原因。

外からの刺激を受けやすく

なっている状態で、

普段敏感肌でない人も

乾燥の厳しい冬を

過ごした春先の肌は、

デリケートな状態になるので、

注意が必要です。

【しっかりした予防で対策】

■マスクはこまめにかえましょう！

■外出先から帰宅したらまず、

　肌に付いた花粉を洗い流しましょう。

■メガネやマスクで肌を　

　できるだけカバーしましょう。

■髪の毛についた花粉が顔にかかって、

　肌荒れの原因になるので、

　帽子を被ったりするように

　しましょう！

【要注意】

洗顔時のゴシゴシ洗いは🆖です！

たっぷりの泡で、

優しくお肌を洗いましょう。

熱いお湯で洗うと、

かえって痒みを悪化させたり、　

潤いを奪ってしまったりするので、

人肌程度のぬるま湯で、

優しくすすぎましょう。

洗顔後は、しっかり保湿をして

お肌を守りましょう♡